InstaDetox
Weniger Farbe, weniger Sog.
InstaDetox ist eine Android-App der Shortcut IT GmbH. Sie stellt ablenkende Apps in Graustufen dar, damit sie weniger belohnend auf das menschliche Dopamin-System wirken. Dadurch soll suchthafte Smartphone-Nutzung verringert und die Lebensqualität erhöht werden. Auf dieser Seite finden Sie Hilfe und die rechtlichen Angaben zur App.
Jetzt bei Google Play laden Kostenloser Download für Android ab Version 8.0
- Was InstaDetox macht Graufilter, Atempause, Funktionen im Überblick, dazu die Studien dahinter
- Über uns Warum es InstaDetox gibt, woran wir verdienen und woran nicht
- Hilfe & häufige Fragen Einrichtung, Filter-Modi, Atempause, Abo und was zu tun ist, wenn etwas klemmt
- Datenschutzerklärung Welche Daten die App verarbeitet, was auf dem Gerät bleibt und was nicht
- Nutzungsbedingungen Leistungsumfang, Testzeiträume, Abonnement und Kündigung
- Daten löschen Wie Sie Ihre Daten entfernen oder eine Löschung beantragen
- Impressum Anbieterkennzeichnung nach § 5 DDG
Wissen rund um Screentime
- Hilft ein Graufilter wirklich? Was Studien zu Graustufen und Atempausen messen, in Prozent
- Doomscrolling: was es ist und wie du aufhörst Warum der Feed nicht loslässt und sieben Wege, die wirken
- Handy auf Graustufen stellen Anleitung für Samsung, Pixel, Xiaomi, Motorola und OnePlus
- Lernen ohne Ablenkung durchs Handy Wie du Social Media in der Lernphase leiser stellst, auch mit ADHS
- Doomscrolling, Dopamin Loop und Co. Die wichtigsten Begriffe rund um Screentime, einfach erklärt
- Apps blockieren oder Reiz senken? App Blocker, Limits, Graufilter und Atempause im Vergleich